Поиск на сайте

Реклама на сайте

Выберите свой счастливый браслет на AliExpress

браслет удачи и счастья

Поиск авиабилетов. Лучшее предложение

Выберите страховку

240*400

ОСАГО - 240*400

Не пропустите

Арафатка. Что это такое? Как и с чем носить? Несколько советов

Как только не называют этот аксессуар – и арафатка, и платок, и кашне, и шарф, несмотря на то, что на востоке у него есть совершенно официальное название - «шемаг» или «куфия».

арафатка

Арафатка – безусловно, очень похожа на обыкновенный платок. Многие, кстати, довольно часто именно так ее и называют – «мужской платок», потому, что в арабских странах ее носят исключительно мужчины.

Подробнее...

Правила этикета. Приглашения для Приема-коктейля

Прием-коктейль – замечательная возможность расслабиться и снять напряжение. Экстравагантный или простой прием-коктейль всегда вызывает приятное волнение – предвкушением соблазнительных коктейлей и, как правило, отличной музыки.

приглашения для коктейль вечеринки

Если Вы планируете устроить захватывающую вечернику, в виде приема-коктейля, следует начать с приглашений. Они должны стать визитной карточкой мероприятия. 

Подробнее...

Чехия. Информация для туристов (шопинг, климат и т.д.)

Собираетесь в отпуск всей семьей? Мечтаете провести незабываемые выходные с любимым человеком? 
чехия

Подробнее...

Достопримечательности Австрии. Информация для туристов

Австрия – удивительная страна, где чудесным образом переплелись почти все европейские культуры. Такое большое количество достопримечательностей и обилия всевозможных ландшафтов, сконцентрированных в одном месте, скорее всего, не удастся найти ни в одной другой стране Европы.

вена. австрия

Столицу Австрии – Вену не зря называют сердцем Европы.  Вена поистине является хранительницей мировой истории со своей собственной неповторимой архитектурой и многообразной культурой. Можно совершенно спокойно утверждать, что Вена – настоящий «музей под открытым небом».

Подробнее...

Путешествие по Италии. Национальный Парк Поллино (Pollino)

Национальный Парк Поллино занимает площадь более 192 000 гектаров и по праву считается крупнейшим в Италии и Европе. Своим названием парк обязан самой высокой горной вершине, находящейся на его территории – Pollino (Поллино).

парк поллино

Парк основан в 1993 году, главным образом для того, чтобы спасти от вымирания Боснийскую Сосну (Loricato), которая является его живым символом. Национальный Парк Поллино - единственное и последнее место в мире, где можно встретить этот вид сосны.

Подробнее...

Конные прогулки – это отличная идея активного отдыха для выходного дня. И не имеет никакого значения – сидели Вы когда-нибудь в седле или нет. Опытные инструкторы все время будут рядом с Вами.

верховая езда

Наряду с острыми ощущениями и никогда не испытанными эмоциями, Вы получите огромную пользу для здоровья, так как конные прогулки весьма благотворно влияют на организм человека. Верховая езда – это своеобразная разминка для ума и, само собой разумеется, для тела.

Поездки верхом на лошади отлично тонизируют сердечно-сосудистую систему человека, улучшают кровообращение, отлично тренируют координацию и мышцы. А самое главное то, что конные прогулки – очень "демократичный" вид физической активности, подходящий для людей всех возрастов.

Вот несколько интересных фактов о пользе конных прогулок для человека.

- Поездки верхом на лошади отличная тренировка для всего организма человека. За час поездки, человек теряет такое же количество калорий, как после 30-минутного бега трусцой.

- После конной прогулки Вы скорее всего узнаете о мышцах, о существовании которых раньше даже не подозревали. Во время поездок верхом на лошади, человеческое тело использует специфические мышцы, которые в обычной жизни и при обыкновенных занятиях аэробикой или фитнесом, фактически, никогда не задействованы.

- Практика конных прогулок поможет улучшить координацию движений, реакцию и самым замечательным образом повлияет на качество зрения. Поездки верхом на лошади не только обострят все чувства. Они помогут в развитии некоторых специфических чувств, необходимых в чрезвычайных ситуациях для своевременного распознавания опасности - настороженности и быстром принятии решений.

- Конные прогулки очень хорошо помогают при растяжении связок и мышечных спазмах. Регулярные занятия верховой ездой являются отличным средством для разработки суставов. Они уменьшают болевые ощущения и увеличивают амплитуду движений. Буквально после нескольких тренировок – суставы начнут двигаться свободно, легко и безболезненно.

Поездки верхом на лошади:

- Улучшают работу и взаимодействие различных систем человеческого организма. Очень благотворно влияют на органы дыхания, обмена веществ и кроветворения.

- Хорошо влияют на визуально-пространственное восприятие – улучшают процесс визуального считывания информации и повышают скорость и правильность сигналов, посылаемых в мозг.

- Обладают превосходным положительным воздействием на психологическое состояние человека. Они снимают стресс, лечат депрессию и повышают уверенность в себе.

- Отличное средство для воспитания самодисциплины, самоконтроля и терпения.

- Отличное средство для социализации человека – новые знакомства, новая информация и постоянное интересное и непривычное общение с животными.

- Замечательный способ развить в себе любовь к природе, а в дальнейшем наладить с ней близкие и доверительные отношения.

По большему счету, самый настоящий спорт, в котором есть и доля риска. Следовательно, человек, занимающийся этим видом спорта, учиться правильно вести себя в трудных и рискованных ситуациях. Это воспитывает волю и помогает в дальнейшем преодолевать любые препятствия.