Поиск на сайте

Реклама на сайте

Выберите свой счастливый браслет на AliExpress

браслет удачи и счастья

Поиск авиабилетов. Лучшее предложение

Выберите страховку

240*400

ОСАГО - 240*400

Не пропустите

Браслеты, приносящие счастье и удачу

браслеты, приносящие удачу и счастье

Браслет-оберег, браслет-амулет, браслет талисман станет для вас не просто украшением. С его помощью вы сможете изменить собственную судьбу, улучшить ее путем самосовершенствования. А главное — он начинает действовать сразу, когда вы оденете его на запястье руки. 

Подробнее...

Февральские праздники. Отмечаем День Святого Валентина

14 февраля – День Святого Валентина - легендарного покровителя всех влюбленных невероятно органично и прочно вошел в нашу жизнь, став полноценным праздником во многих странах мира.

день святого валентина

Кем был Святой Валентин и почему его причислили к лику святых?

Подробнее...

В преддверии Медового месяца Несколько советов и рекомендаций

Радостно бьющиеся сердца утром перед свадьбой, свадебная церемония в ЗАГСе и церемония венчания, обмен кольцами и клятвы в вечной верности, свадебные ритуалы и свадебное торжество, и, наконец, свадебный торт завершающий свадебный банкет… Свадьба закончилась…

медовый месяц

Свадьба закончилась… Но, семейная жизнь вместе, только начинается… И, как это замечательно, что прежде, чем вернуться к обыденной реальности, каждодневным делам и обязанностям, у жениха и невесты есть право на «заслуженный отдых» – на Медовый Месяц.

Подробнее...

Где бы купить недвижимость? Недвижимость в Доминикане

Доминиканская Республика благодаря климатическим условиям и законодательной базе, привлекает внимание граждан других государств в самых разных качествах - как прекрасное место для туристического отдыха, как страна с благоприятными условиями для ведения бизнеса и как отличный выбор для постоянного места жительства.

недвижимость в доминикане

В Доминикане отсутствуют какие-либо ограничения в вопросах иммиграции. Для граждан РФ открыт безвизовый режим, а процедуры по получению ПМЖ и гражданства Доминиканы считаются самыми простыми и быстрыми в мире.

Подробнее...

Народная медицина. Полезные свойства черной бузины

Полезные свойства черной бузины человечество использует в целебных целях уже много столетий. Но только совсем недавно это замечательное растение было признано современной медициной.

черная медицина

Ягоды черной бузины в народной медицине используются, как эффективное лекарственное средство в лечении многих заболеваний. 

Подробнее...

Кожа – зеркало и лучший индикатор здоровья. При соблюдении сбалансированной диеты и здорового образа жизни - кожа чистая, гладкая и сияющая. При соблюдении более строгих диет, кожа начинает отражать каждое изменение в организме.

уход за кожей

Когда Вы сидите на строгой диете, организм подвергается стрессу и в нем происходят различные изменения. То, что он получал ранее в достаточном количестве, теперь сильно ограничено – а иногда и полностью исключено из рациона питания.

Организм начинает приспосабливаться к новому режиму. То, что трудно ему – трудно и коже. Внезапное исключение из рациона жирной и калорийной пищи вызывает бурную реакцию со стороны кожи – появление прыщей, воспалений, пятен и морщинок. Поэтому, соблюдая строгую диету, следует позаботиться и о коже.

Во время «сидения» на диете, организм начинает активно избавляться от токсинов и шлаков. Большое их количество выводится через кожу. Поэтому самой большой проблемой при соблюдении строгой диеты являются прыщи и различные высыпания и воспаления.

Появиться они могут в любое время соблюдения диеты – как в самом начале – так и в конце. А в некоторых случаях и после завершения диеты, в результате перехода на здоровые продукты питания.

Без надлежащей заботы о коже, прыщи, высыпания и воспаления могут исчезнуть лишь после полного привыкания организма к диете и новому образу жизни.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить эти неприятные побочные эффекты с самого начала «сидения» на диете.

- В первую очередь, помните, при соблюдении строгой диеты не следует пользоваться декоративной косметикой. Кожа должна дышать. Отказ от «тяжелой» косметики уменьшит воспаления, количество высыпаний и прыщей.

- Ежедневно очищайте кожу. Поры должны свободно выполнять свою функцию – выводить шлаки и токсины из организма.

- Чтобы кожа оставалась гладкой и чистой необходимо следить за тем, чтобы вес снижался равномерно и не очень быстро. Это даст коже время приспособиться к изменениям в организме.

- До начала соблюдения диеты, употребляемые с пищей жиры, препятствовали появлению на коже морщинок и складок. Поэтому с первого дня диеты необходимо начать укрепление кожи с помощью специальных кремов и сливок.

- Во время соблюдения диеты, не следует отказываться от употребления цитрусовых. Включите в рацион фруктовые салаты и свежевыжатые соки. Содержащийся в цитрусовых витамин С, стимулирует выработку кожей коллагена.

- Для сохранения гладкости и шелковистости кожи используйте для наружного применения лечебные косметические кремы, сыворотки и сливки, содержащие сою и витамин Е. Наносите их перед сном на очищенную кожу.

- Диеты способны сделать даже самую жирную кожу - сухой. Поэтом не следует забывать о ее своевременном увлажнении. Используйте для этого специальные дневные увлажняющие кремы, сыворотки и сливки.

- И, конечно же, нельзя не упомянуть о достаточном пребывании на свежем воздухе и занятиях легкими видами спорта. Это облегчит организму вывод шлаков и токсинов и обогатит кожу кислородом. Что немедленно скажется на состоянии кожи – она станет более чистой и гладкой.

ch-aj.com