Поиск на сайте

Реклама на сайте

Выберите свой счастливый браслет на AliExpress

браслет удачи и счастья

Поиск авиабилетов. Лучшее предложение

Выберите страховку

240*400

ОСАГО - 240*400

Не пропустите

Лучшие китайские патчи для глаз бренда Efero

патчи для глаз

Избавиться от отеков и темных кругов под глазами можно без болезненных манипуляций — уколов и косметических операций. С помощью патчей для глаз. Эффект от патчей виден сразу же после первого использования. Просто попробуйте. Патчи бренда Efero стоят недорого по сравнению с патчами европейских и американских косметических брендов. А по действию они ничуть не хуже. А порой даже лучше.

Подробнее...

Китайская помада с цветком внутри. Бренд PNF

китайская помада с цветком внутри

Китайская косметика сегодня стремительно завоевывает новые рынки — благодаря хорошему качеству продуктов при невероятно низкой цене, по сравнению с большинством известных косметических брендов. Сегодня речь пойдет о необычной китайской помаде с цветком внутри.

Подробнее...

Антивозрастные кремы для лица с Али Экспресс

кремы для лица с Али Экспресс

Пока любители пафосной косметики тратят бешеные суммы на покупку дорогущих брендовых кремов, более экономные граждане покупают косметику на Али Экспресс по невероятно низким ценам. 

Подробнее...

Браслеты, приносящие счастье и удачу

браслеты, приносящие удачу и счастье

Браслет-оберег, браслет-амулет, браслет талисман станет для вас не просто украшением. С его помощью вы сможете изменить собственную судьбу, улучшить ее путем самосовершенствования. А главное — он начинает действовать сразу, когда вы оденете его на запястье руки. 

Подробнее...

Путешествие в Китайский Национальный парк Чжанцзяцзе. По следам Аватара

путешествие в Чжанцзяцзе

Путешествие в Китай — это невероятная и захватывающая история. А путешствие  в Чжанцзяцзе — настоящее чудо, которое невозможно забыть.

Подробнее...

Женщины в любом возрасте хотят выглядеть моложе, чем они есть на самом деле. В погоне за вечной молодостью, они готовы потратить последние деньги на кремы, сливки, инъекции ботокса, пластические операции фи т.д.

как сохранить молодость

Но, несмотря на то, что рынок переполнен большим количеством средств против старения, ни одно из них не способно, действительно продлить молодость, если не вести здоровый и активный образ жизни и не соблюдать сбалансированную диету.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ = КРАСОТА + МОЛОДОСТЬ

Человек, соблюдающий сбалансированную диету, обладает крепким здоровьем, может гордиться стройным телом и всегда выглядит моложе своего возраста. Здоровая пища – ключ к молодости и к длинной полноценной жизни.  

Обязательно включите 4-5 порций овощей в свое ежедневное меню, пейте много воды (около 2-2,5 литров в день), откажитесь от «плохой» пищи (жареной, копченой, пересоленной, сильно обработанной и т.д.) и употребляйте, как можно больше свежих фруктов.

Одно только соблюдение сбалансированной и здоровой диеты, решит много проблем со здоровьем. А главное, сделает кожу упругой, чистой и эластичной, а ум острым и молодым.

Положительный эффект от правильного и здорового питания становится заметен, фактически, через 2-3 дня. Вы обязательно заметите приятные изменения в своем организме и во внешнем виде. Чистая и гладкая кожа, подтянутое тело и отличное здоровье – стоят того, чтобы немного изменить образ жизни.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ = КРАСОТА + МОЛОДОСТЬ

Если сбалансированная и здоровая диета может предотвратить скопление в организме большого количества шлаков, умеренная физическая активность поможет избавиться от лишнего веса (жира), токсинов и других вредных веществ уже имеющихся в теле.

Умеренные физические нагрузки помогут вам обрести стройное и надлежащим образом функционирующее тело. И, конечно, замедлят процессы старения.

НЕ БОЙТЕСЬ НОВОГО

Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни и в своем облике. Вы можете попробовать заняться новым видом спорта, приготовить новое блюдо или сделать новую прическу.

Такова психология человека. Все новое меняет не только внутренний мир и мировоззрение, оно меняет внешний облик – стирает морщинки и оживляет взгляд.

ЛЮБИТЕ СЕБЯ

Время от времени, балуйте себя и посвящайте время исключительно своему внутреннему миру, своему здоровью и своему телу. Перечитайте любимую книгу или послушайте любимую музыку, посетите косметолога или SPA-салон, сделайте маникюр или массаж с ароматическими маслами.

Идея состоит в том, что когда человек чувствует себя просто хорошо и получает удовольствие от жизни – он и выглядит превосходно и молодо.