Поиск на сайте

Реклама на сайте

Выберите свой счастливый браслет на AliExpress

браслет удачи и счастья

Поиск авиабилетов. Лучшее предложение

Выберите страховку

240*400

ОСАГО - 240*400

Не пропустите

Лучшие китайские патчи для глаз бренда Efero

патчи для глаз

Избавиться от отеков и темных кругов под глазами можно без болезненных манипуляций — уколов и косметических операций. С помощью патчей для глаз. Эффект от патчей виден сразу же после первого использования. Просто попробуйте. Патчи бренда Efero стоят недорого по сравнению с патчами европейских и американских косметических брендов. А по действию они ничуть не хуже. А порой даже лучше.

Подробнее...

Китайская помада с цветком внутри. Бренд PNF

китайская помада с цветком внутри

Китайская косметика сегодня стремительно завоевывает новые рынки — благодаря хорошему качеству продуктов при невероятно низкой цене, по сравнению с большинством известных косметических брендов. Сегодня речь пойдет о необычной китайской помаде с цветком внутри.

Подробнее...

Антивозрастные кремы для лица с Али Экспресс

кремы для лица с Али Экспресс

Пока любители пафосной косметики тратят бешеные суммы на покупку дорогущих брендовых кремов, более экономные граждане покупают косметику на Али Экспресс по невероятно низким ценам. 

Подробнее...

Браслеты, приносящие счастье и удачу

браслеты, приносящие удачу и счастье

Браслет-оберег, браслет-амулет, браслет талисман станет для вас не просто украшением. С его помощью вы сможете изменить собственную судьбу, улучшить ее путем самосовершенствования. А главное — он начинает действовать сразу, когда вы оденете его на запястье руки. 

Подробнее...

Путешествие в Китайский Национальный парк Чжанцзяцзе. По следам Аватара

путешествие в Чжанцзяцзе

Путешествие в Китай — это невероятная и захватывающая история. А путешствие  в Чжанцзяцзе — настоящее чудо, которое невозможно забыть.

Подробнее...

Нашли интересное видео с громким названием — «Излечиваем сколиоз за 3 минуты в день». Проверили на себе…)))

упражнения от болей в верхнем отделе позвоночника

Результат ежедневных занятий в течение 2 недель впечатляет. Особенно, если учесть простоту упражнений и небольшое время, которое тратиться на занятия.

Правда, ничего не можем сказать по поводу излечения сколиоза… Ни у кого этой проблемы не было. И думаем, что все-таки этих упражнений недостаточно. Хотя и лучше, чем ничего.

А вот от болей в верхнем отделе позвоночника, плечах и руках комплекс очень даже помогает.

Особенно в сочетании с комплексом упражнений для позвоночника на основе системы оздоровления Ниши Кацудзо.

От нас можем дать совет — если до этого вы не занимались силовыми упражнениями, используйте в начале легкие гантели, не тяжелее полкило.

Если мышцы рук сильные — смело используйте гантели потяжелее — от 1 кг до 2 кг.

И не забывайте о регулярности — желательно делать упражнения ежедневно.

Удачи!

 

 

ВАШ ВЫБОР

Открытки недели