Беременность – время больших перемен в организме женщины, что немедленно сказывается на состоянии кожи, а затем и на настроении.

Грустная правда заключается в том, что женщина в период ожидания ребенка не может пользоваться многими косметическими средствами для решения проблем с кожей, потому что она уже не одна и несет ответственность за жизнь и здоровье своего ребенка.

Выбирая средства ухода за кожей, необходимо учитывать несколько факторов, чтобы гарантировать, что использование косметических средств не подвергнет опасности жизнь малыша и не скажется негативным образом на его развитии.

Для увлажнения кожи и предотвращения появления растяжек необходимо ежедневно увлажнять кожу натуральными маслами. Для этой цели можно использовать следующие масла – миндальное, из зародышей пшеницы, оливковое, касторовое, авокадо, из виноградных косточек, абрикосовое и другие. 

Желательно не пользоваться больше месяца одним и тем же маслом. Лучший эффект достигается при поочередном или одновременном использовании нескольких масел. Натуральные масла превосходно увлажняют кожу, обеспечивают ее необходимыми питательными веществами и поддерживают эластичность.

В течение первых месяцев беременности в организме женщины происходят большие гормональные колебания, что приводит к появлению прыщей. Лучшим средством от прыщей в это время является употребление в пищу большого количества жидкости, фруктов и овощей. 

Можно использовать и некоторые косметические средства. Предварительно желательно проконсультироваться с врачом, потому что многие средства от прыщей содержат антибиотики, которые могут негативно повлиять на развитие малыша.

Частой проблемой во время беременности является кожный зуд. Для облегчения состояния следует употреблять специальные витамины для беременных женщин, содержащие фолиевую кислоту. 

В качестве вспомогательного средства можно использовать отвар из листьев мяты. Его можно добавлять в ванны или просто протирать кожу ватным тампоном, смоченным в отваре. Эффективным средством против кожного зуда является паста из порошка корицы и меда.

Еще одной проблемой во время беременности является истончение кожи. Принимая ванну, старайтесь не пользоваться скрабами и грубыми мочалками, чтобы не повредить кожу. Используйте мягкие губки и смягчающие гели для душа.

Перед сном обязательно делайте легкий массаж лица миндальным или оливковым маслом. Этими же маслами, перед тем, как лечь спать, можно делать массаж всего тела.

Во время беременности у женщин снижается иммунитет, и повышается восприимчивость к различным инфекциям. Этого можно избежать, употребляя ежедневно 500 мл морковного сока. 

Так же морковный сок является отличным средством для предотвращения появления пигментных пятен. А если они уже появились, то он поможет быстрее избавиться от них.

И, конечно же, для поддержания кожи в хорошем состоянии во время беременности очень важно соблюдать сбалансированную диету. Меню должно быть богато продуктами, содержащими железо, кальций, белки, витамины и другие питательные вещества и микроэлементы.