Категория: Питание и диеты

Просмотров: 2912

У большинства из нас, обычно, нет ни времени, ни желания для того, чтобы встать пораньше утром и сделать зарядку. Конечно, нелегко проснуться и заставить себя двигаться, когда тело кричит: «Оставьте меня в покое! Я хочу спать!»

Но ведь все равно надо что-то делать с этими лишними килограммами, образующими некрасивые жирные складочки на животе. И не только на животе. Что делать с «явно не худыми» ногами, «немаленькими» бедрами и двойным подбородком? Мало того, что все «лишнее», делает нас некрасивыми – оно каждый день изводит нас у зеркала и вредит здоровью.

Категория: Питание и диеты

Просмотров: 1935

Диета и по сегодняшний день остается, фактически, единственным и самым эффективным способом избавления от лишних килограммов. 

В наше время, с появлением «плохих» продуктов питания и увеличения количества тучных людей, правильное «сидение» на правильной диете становится особо актуальным.

Категория: Питание и диеты

Просмотров: 1697

Чабер Садовый (Hortensis Satureja) – необычайно популярен и широко известен не только, как вкусная и душистая приправа, но и как вспомогательное средство при лечении многих заболеваний.

Вот несколько интересных фактов о полезных свойствах этого замечательного растения.

Категория: Питание и диеты

Просмотров: 1423

Сегодняшний ритм жизни, фактически, не оставляет места терпению и медлительности. Мы начинаем волноваться от нетерпения даже тогда, когда браузер интернета ищет необходимый ресурс больше 2 секунд.

Что уж тут говорить о лишних килограммах и нашем желании, как можно быстрее от них избавиться. Мы нетерпеливы, мы хотим все сегодня и сразу…

Категория: Питание и диеты

Просмотров: 6898

Любая женщина, независимо от возраста, приходит в ужас от возможности появления прыщей на лице. У девочек-подростков прыщи вызывают смертельный страх, у молодых девушек – они вызывают шок, у женщин в расцвете лет – они вызывают отвращение. Эмоции разные, но результат один – полностью испорченное настроение.

Категория: Питание и диеты

Просмотров: 1515

«Беременная женщина должна есть за двоих». Конечно, не стоит воспринимать это высказывание буквально. Но, все же… Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты необходимо и для маленького человечка, и для его мамочки.

Не стоит забывать, что мать – единственный источник питания для малыша внутри нее. И все, что бы она ни съела, – ест и ребенок. И прибавка в весе совсем не означает, что малыш получает необходимые для него питательные вещества.

Категория: Питание и диеты

Просмотров: 2397

Рисовая диета является отличным средством не только для быстрого снижения веса. Она превосходно очищает организм от токсинов и шлаков, укрепляет здоровье и помогает в лечении многих заболеваний.

Создателем рисовой диеты считается доктор Уолтер Кемпнер. Он придумал ее в 1939 году, чтобы помочь людям, страдающим диабетом, почечными заболеваниями и гипертонией.